Menu

Cele mai importante beneficii ale întinsului dimineață

Stretchingul sau întinderile sunt foarte bune pentru sănătatea întregului organism. Indiferent de vârstă sau performanțele sportive, această tehnică este ideală pentru cei care vor să facă trecerea de la sedentarism la o activitate cotidiană normală, fără să depună  un efort prea mare.

Mai multe detalii aflați din reportaj.

© 2019 General Media Group Corp.
Toate drepturile rezervate.