Consumul de apă, îndeosebi în perioada caniculară, este mai mult decât esențial. Pierderea a doar 5-6% din volumul total de apă al corpului se asociază cu o stare de somnolență, oboseală, dureri de cap sau chiar amețeală,
Întrebarea e câtă apă trebuie să consumăm și mai ales, cum să o bem corect?
Mai multe detalii aflați din reportaj.
