
Electrostimularea a primit o atenție sporita de-a lungul ultimilor ani datorită potentialului de a fi folosită ca o unealtă importantă în creșterea forței musculare în timpul antrenamentelor.
Se zice că 45 de minute de electrostimulare echivalează cu 6-8 ore de gimnastică.
Aflați din reportaj ce este electrostimularea și care sunt beneficiile acestei proceduri.