Beneficiile suplimentelor Omega 3, 6 și 9. De ce trebuie să le consumăm
Pentru o funcționare optimă și o imunitate de fier, corpul nostru are nevoie de grăsimi. Trebuie doar să avem grijă ca acestea să fie sănătoase. În lista grăsimilor necesare organismului uman sunt grăsimile Omega 3, 6 și 9.
Cum ne suplinim doza zilnică recomandată și câte beneficii au acesti acizi grași pentru corpul uman, aflați în reportaj.
